jakie s

jakie ćwiczenia na brzuch polecacie? i czy ćwiczyc codziennie czy tylko jak mam trening?

Witam, jakie mono na dzien dzisiejszy wg. Was najlepiej idzie odczuc? cena nie gra roli.

Jakie odzywki mozna dorzucic do gainera?? Zalezy mi glownie na masie.

Testował ktoś ten środek? Jeżeli tak, to chciałbym sie dowiedzieć jakie efekty etc.

Witam Tren Enan z DNA Pharma daje rade ? jakie ma sterzenie ? bo slyszalem ze 300mg -1ml , dawka 300mg co 7dni daje rade ?

Jakie smaki ma odzywak carbo pur(hi tec)? dzieki Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

Panowie mam pyt co na odblok (kiedy, jakie srodki,dawkowanie) 11 omy 50ml EQ 100 Scanbecha z góry ThX

Witam Jakie najlepiej kupić białko na noc ?? Mój budżet to 80 zł miesięcznie

jakie najlepsze?zastanawiam sie nad optimum 100% caseine,jakieś inne propozycje?pozdro

Dowiedziałem się na siłowni od kolesia z dużym stażem , że białko najlepiej rozrabiać z mlekiem ale 1.5 % prawda ? jakie są wasze zdania ?

Witam, Jakie jest najlepszy suplement wspomagający dietę na masę ?

Chciałem zacząć trenować ale mam tylko ekspander oraz drążek. nie wiem jakie ćwiczenia wykonawać. czy ktoś może mi ułożyć plan treningowy?

Siemanko, czy warzywa jakie kolwiek a szczególnie bob czy brokuły wliczacie w makrosy? Ile dzielnie w gramach spożywcie warzyw?

Cześć , muszę wzmocnić kości, stawy kolanowe , mężczyzna 56 lat Jakie suplementy polecicie ? Kobieta ,41 lat potrzebna suplementacja na ochronę kosci. Dziękuję

witam. chodze na silownie pol miesiaca i zalezy mi na tym zeby do wakacji posiadac znacznie widocznie miesnie. jakie suplementy?? mam 17 lat wzrost 184 i 77 kg

Witam! Orientuje się ktoś, czy ciężko sie jest dostac na AWF w Krakowie albo Katowicach na kierunkek fizjoterapia albo WF? i jakie są progi punktowe.] Z góry dzieki za odp.

Cwicze juz miecha w pon sr i piat. Oprocz tego wt i czw., chdze na na karate. Kiedy najepeij zaczac brac odzywki i jakie?

Może to śmieszne ale jakie są ćwiczenia aby poprawić podciąganie się na drążku.

Jakie cwiczenia wykonywac, aby rozbudowac wewnetrzna czesc lydek? Wzniosy? Ale jak?

witam mam do dyspozycji bcaa mega caps i tcm z olimpu. jak mam to dawkowac do trenigu 3x w tygodniu? i jakie dawki w dni nietreningowe? pozdrawiam